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송파 정신과
계속되는 불안과 걱정,
단순한 긴장일까요?

누구나 스트레스를 받거나 중요한 일을 앞두고 불안한 감정을 느낄 수 있습니다.

하지만 특별한 이유가 없는데도 불안과 걱정이 반복되거나, 그 정도가 심해 일상생활에 불편함을 느낀다면 불안장애와 관련된 증상인지 확인해 볼 필요가 있습니다.

불안장애는 과도한 불안과 걱정이 지속되면서 심리적인 어려움뿐만 아니라 다양한 신체 증상까지 나타날 수 있는 질환입니다.

불안장애가 나타날 때
어떤 증상이 있을까요?

불안장애는 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.

대표적으로

✓ 특별한 이유 없이 계속되는 불안과 걱정

✓ 초조하고 긴장되는 느낌

✓ 가슴 두근거림이나 답답함

✓ 숨이 막히는 듯한 느낌

✓ 어지러움이나 식은땀

✓ 집중하기 어렵거나 잠들기 어려움

불안이 반복되면 혹시 또 증상이 나타나지 않을까 걱정하면서 외출이나 사람 많은 장소를 피하게 되는 경우도 있습니다.

불안장애는 한 가지 원인으로 발생하기보다는 여러 요인이 복합적으로 영향을 줄 수 있습니다.

스트레스나 심리적인 요인뿐만 아니라 유전적 요인, 뇌의 신경회로 및 신경전달물질의 변화 등이 관련될 수 있습니다.

심리적 요인 스트레스와 심리적 부담

유전적 요인 개인별 유전적 특성

신경생물학적 요인 신경회로 및 신경전달물질 변화

또한 불안장애에는 범불안장애, 공황장애, 사회불안장애 등 여러 유형이 있기 때문에 현재 나타나는 증상과 생활 속 어려움을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

불안장애는 증상의 정도와 개인의 상태에 따라 치료 방향이 달라질 수 있습니다.

이지브레인송파 정신건강의학과의원

이지브레인송파 정신건강의학과의원에서는 정신건강의학과 전문의가 현재 나타나는 증상과 발생 빈도, 일상생활에서 느끼는 어려움 등을 함께 확인하면서 개인에게 적합한 치료 방향을 찾아갑니다.

필요한 경우 약물치료나 인지행동치료 등을 고려할 수 있으며, 상태에 따라 rTMS, Deep TMS, tDCS와 같은 뉴로모듈레이션 치료를 활용하기도 합니다.

개인의 상태에 따라 고려할 수 있는 치료

약물치료 현재 증상과 상태에 따라 치료 방법을 고려합니다.

인지행동치료 불안과 관련된 생각과 행동을 함께 살펴봅니다.

rTMS · Deep TMS 상태에 따라 뉴로모듈레이션 치료를 활용하기도 합니다.

tDCS 개인의 치료 계획에 따라 적용 여부를 살펴봅니다.

단순히 증상만 확인하는 것이 아니라 환자의 이야기를 충분히 듣고 생활 속 어려움까지 함께 살펴보는 것이 치료 과정에서 중요한 부분입니다.

불안한 감정이 누구에게나 나타날 수 있는 자연스러운 반응이라고 해서 계속 참고 견딜 필요는 없습니다.

불안과 걱정이 반복되고 일상생활까지 영향을 받고 있다면 현재 상태를 점검하고 자신에게 맞는 치료 방법을 찾아보시기 바랍니다.

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